روش‌های جراحی مختلفی وجود دارد که برای درمان دیسک کمر و مشکلات مربوط به آن استفاده میشود. یکی از این روش‌ها استفاده از ایمپلنت‌های مختلف برای درمان دیسک کمر است. در این روش جراحی از مواد با جنس مختلفی به عنوان ایمپلنت استفاده میشود. یکی از این مواد، پلاتین است. در این مقاله به بررسی جراحی دیسک کمر با پلاتین پرداخته‌ایم.
اگر علائم مختلف دیسک کمر را تجربه می‌کنید، بهتر است به یک متخصص و جراح ستون فقرات مراجعه کنید. دکتر محمود یزدان پناهی به عنوان بهترین جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات در تهران می باشد که با تیمی از پزشکان حرفه‌ای، بهترین درمان‌ها برای بیماری‌های ستون فقرات ارائه میدهد. برای اطلاعات بیش‌تر به پیج اینستاگرام دکتر یزدان پناهی سر بزنید.
عمل دیسک کمر با پلاتین چگونه است؟
جراحی دیسک کمر با پلاتین به عنوان ایمپلنت که به عنوان جراحی تعویض دیسک کمر یا جراحی فیوژن ستون فقرات نیز شناخته میشود، روشی است که اغلب برای کاهش علائم فتق دیسک یا بیماری دژنراتیو دیسک در قسمت پایین کمر انجام میشود. در ادامه یک مرور کلی از نحوه انجام عمل دیسک کمر با پلاتین آورده شده است:
- آماده‌سازی: بیمار برای جراحی آماده میشود که ممکن است شامل بیهوشی باشد تا اطمینان حاصل شود که در طول عمل راحت و بدون درد است. تیم جراحی همچنین محل جراحی را برای کاهش خطر عفونت استریل می‌کند.
- دسترسی: یک برش کوچک در پشت برای دسترسی به دیسک کمر آسیب دیده ایجاد میشود. جراح ممکن است از یک تکنیک کم‌تهاجمی مانند جراحی میکروسکوپی دیسک کمر استفاده کند که می‌تواند منجر به برش‌های کوچک‌تر و زمان بهبودی سریع‌تر شود.
- برداشتن دیسک: جراح مواد آسیب‌دیده یا فتق دیسک را برای کاهش فشار روی اعصاب نخاعی برمی‌دارد. با توجه به میزان آسیب، ممکن است یک بخش یا تمام دیسک برداشته شود.
- کاشت ایمپلنت: در جراحی دیسک کمر با پلاتین، یک دیسک مصنوعی ساخته شده از پلاتین برای جایگزینی دیسک برداشته‌شده قرار داده میشود. در جراحی فیوژن ستون فقرات، پیوند استخوان یا ایمپلنت برای تثبیت ستون فقرات و تقویت هم‌جوشی بین مهره‌ها استفاده میشود.
- بهبودی: پس از جراحی، بیمار قبل از انتقال به منطقه ریکاوری از نزدیک تحت نظر قرار می‌گیرد. فیزیوتراپی و توانبخشی معمولا برای کمک به بیمار برای بازیابی قدرت، انعطاف‌پذیری و تحرک در ستون فقرات کمری توصیه میشود.
| پیشنهاد مطالعه: آیا دیسک کمر خوب میشود؟ |
ورزش بعد از عمل دیسک کمر با پلاتین
پس از عمل دیسک کمر با پلاتین، پیروی از راهنمایی‌های جراح و فیزیوتراپیست خود در مورد ورزش برای دیسک کمر و فعالیت برای ارتقا بهبود و جلوگیری از عوارض بسیار مهم است. در ادامه برخی از ورزش‌های مفید و کم‌خطر را بررسی کرده‌ایم:
- پیاده‌روی: معمولا پیاده‌روی به عنوان یک ورزش کم‌تاثیر برای کمک به بهبود گردش خون، حفظ انعطاف‌پذیری مفاصل و کمک به روند بهبودی توصیه میشود. با پیاده روی کوتاه و آرام شروع کرده و به تدریج مدت زمان را در حد تحمل افزایش دهید.
- تمرینات تقویت‌کننده عضلات مرکزی: تقویت عضلات مرکزی پس از جراحی ستون فقرات می‌تواند به حمایت از ستون فقرات کمک کند و خطر مشکلات کمر در آینده را کاهش دهد.
- تمرینات انعطاف‌پذیری: تمرینات کششی می‌توانند به بهبود انعطاف‌پذیری و دامنه حرکت در ستون فقرات و عضلات اطراف کمک کند. روی کشش‌های ملایم عضلات کمر تمرکز کنید.
- کاردیو: فعالیت‌هایی مانند دوچرخه‌سواری ثابت، شنا یا ایروبیک می‌توانند به بهبود تناسب اندام قلبی عروقی بدون وارد کردن فشار بیش از حد به ستون فقرات کمری کمک کنند.
- از فعالیت‌های با تحرک زیاد اجتناب کنید: از فعالیت‌های پر ضربه مانند دویدن، پریدن و بلند کردن اجسام سنگین و انجام کارهایی که برای دیسک کمر ضرر دارد به‌خصوص در دوره پس از عمل برای محافظت از ستون فقرات و ایمپلنت‌ها اجتناب کنید.
- به بدن خود گوش دهید: به نحوه واکنش بدنتان به ورزش و فعالیت‌ها توجه کنید. اگر افزایش درد، ناراحتی یا علائم دیگر را تجربه کردید، فعالیت را متوقف کرده و با پزشک خود مشورت کنید.
- پیشرفت تدریجی: به آرامی برنامه تمرینی خود را تحت هدایت تیم پزشکی خود پیش ببرید. از فعالیت بیش از حد خودداری کرده و به بدن خود فرصت دهید تا بهبود پیدا کند.
به یاد داشته باشید که بهبودی هر فرد منحصر به فرد است و پیروی از راهنمایی‌های خاص ارائه شده توسط پزشک ضروری است.
| پیشنهاد مطالعه: خطرناک ترین دیسک کمر |
عوارض عمل دیسک کمر با پلاتین
جراحی دیسک کمر با پلاتین به طور کلی بدون خطر در نظر گرفته میشود اما با این حال، مانند هر روش جراحی، عوارض بالقوه مرتبط با تعویض دیسک کمر وجود دارد. در ادامه به برخی از عوارض این جراحی پرداخته‌ایم.
- عفونت: خطر ایجاد عفونت در محل جراحی یا داخل ستون فقرات وجود دارد. علائم عفونت ممکن است شامل افزایش درد، تورم، قرمزی یا تخلیه از محل برش باشد.
- آسیب عصبی: در حین جراحی، خطر آسیب رساندن به اعصاب مجاور وجود دارد که می‌تواند منجر به علائمی مانند بی‌حسی، ضعف یا تغییر در حس پاها شود.
- شکست ایمپلنت: دیسک مصنوعی مورد استفاده در جراحی ممکن است به مرور زمان فرسوده شده، از موقعیت خود خارج شود یا آنطور که در نظر گرفته شده عمل نکند. این عارضه می‌تواند منجر به درد مداوم، کاهش تحرک یا جراحی مجدد شود.
- انحطاط بخش مجاور: پس از تعویض دیسک کمر، احتمال افزایش تنش در بخش‌های ستون فقرات مجاور وجود دارد که منجر به ساییدگی مهره کمر، سرخوردگی دیسک کمر و پارگی سریع دیسک‌ها یا مفاصل مجاور میشود.
- درد مداوم: برخی از بیماران ممکن است پس از جراحی، کمردرد مزمنی را تجربه کنند که ممکن است به دلیل عوامل مختلفی مانند بهبودی ناقص، ضعف عضلانی یا تحریک عصبی باشد.
- لخته شدن خون: خطر ایجاد لخته خون در پاها (ترومبوز ورید عمقی) یا ریه‌ها (آمبولی ریه) پس از جراحی، به ویژه در دوره نقاهت اولیه که ممکن است تحرک محدود باشد، وجود دارد.
- واکنش آلرژیک: در موارد نادر، بیماران ممکن است واکنش آلرژیک به مواد مورد استفاده در دیسک مصنوعی، بیهوشی یا سایر اجزای جراحی داشته باشند.
دوره نقاهت جراحی دیسک کمر با پلاتین چقدر است؟
دوره نقاهت پس از عمل دیسک کمر با پلاتین با توجه به عواملی مانند وسعت جراحی، سلامت کلی و رعایت دستورالعمل‌های مراقبت‌های بعد از عمل می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. در ادامه عوامل موثر در میزان دوره نقاهت را بررسی کرده‌ایم.
- اقامت در بیمارستان: اکثر بیمارانی که تحت عمل جراحی دیسک کمر با پلاتین قرار می‌گیرند، می‌توانند انتظار داشته باشند که چند روز پس از عمل در بیمارستان بمانند.
- مدیریت درد: درد و ناراحتی پس از جراحی شایع است. پزشک شما داروهای ضد درد را برای کمک به مدیریت این علائم ارائه میدهد. ضروری است که این داروها را طبق تجویز مصرف کنید و هرگونه نگرانی در مورد سطح درد را با پزشک خود در میان بگذارید.
- تحرک و فعالیت: در حالی که استراحت و پرهیز از فعالیت‌های شدید در دوره اولیه پس از عمل بسیار مهم است، شروع حرکات و تمرینات ملایم با راهنمایی پزشک یا فیزیوتراپیست نیز اهمیت بالایی دارد. افزایش تدریجی سطح فعالیت می‌تواند به بهبود تحرک و جلوگیری از عوارضی مانند لخته شدن خون یا گرفتگی عضلات کمر کمک کند.
- مراقبت از زخم: مراقبت مناسب از برش جراحی برای جلوگیری از عفونت و درمان سریع‌تر ضروری است. دستورالعمل‌های پزشک خود را در مورد نحوه مراقبت از زخم از جمله نحوه تمیز و خشک نگه داشتن محل برش دنبال کنید.
- فیزیوتراپی: فیزیوتراپی اغلب برای کمک به تقویت ماهیچه‌های حمایت کننده از ستون فقرات، بهبود انعطاف‌پذیری و افزایش تحرک کلی توصیه میشود. فیزیوتراپی از طریق ورزش‌ها و تمرین‌های مختلف یا روش‌هایی مانند گرمادرمانی یا آب درمانی دیسک کمر انجام میشود.
- قرار ملاقات‌های بعدی: شما باید در قرار ملاقات‌های بعدی با جراح خود شرکت کنید تا پیشرفت بهبودی خود را بررسی کرده، روند بهبودی را ارزیابی و هرگونه نگرانی یا عارضه‌ای را که ممکن است ایجاد شود برطرف کنید.
- بازگشت به کار: مدت زمان بازگشت به کار بسته به نیازهای شغلی و سرعت بهبودی شما متفاوت است. برخی از افراد ممکن است بتوانند در عرض چند هفته به کار سبک برگردند، در حالی که برخی دیگر ممکن است برای کارهایی که شامل کار فیزیکی یا بلند کردن اجسام سنگین است به مرخصی بیش‌تری نیاز داشته باشند.
- اصلاحات سبک زندگی: پزشک شما ممکن است تغییرات خاصی در سبک زندگی را برای افزایش بهبودی شما توصیه کند؛ مانند حفظ وزن سالم، تمرین حفظ وضعیت بدنی خوب، و شرکت در ورزش منظم پس از تایید پزشک.
مدت زمان عمل دیسک کمر با پلاتین به عوامل مختلفی مانند تجربه جراح، شرایط بیمار و میزان پیشرفت بیماری بستگی دارد. به طور کلی این عمل نسبتا ساده است و بین ۲ الی ۳ ساعت طول می‌کشد تا انجام شود. با این حال در شرایط خاص ممکن است مدت زمان عمل بیش‌تر یا کم‌تر شود.
| پیشنهاد مطالعه: ام آر آی دیسک کمر |
مراقبت های بعد از عمل جراحی دیسک کمر با پلاتین
- دستورالعمل‌های بعد از عمل دیسک کمر با پلاتین را دنبال کنید: دستورالعمل‌های خاص جراح خود را در مورد سطح فعالیت، محدودیت‌های بلند کردن و مراقبت از زخم رعایت کنید.
- فیزیوتراپی: در یک برنامه فیزیوتراپی ساختاریافته شرکت کنید تا به بهبود انعطاف پذیری، قدرت و عملکرد کلی کمر کمک کند.
- بازگشت تدریجی به ورزش: با ورزش‌های ساده مانند پیاده‌روی یا شنا شروع کنید و به‌تدریج طبق توصیه‌های پزشک خود به فعالیت‌های شدیدتر رو آورید.
- مکانیک مناسب بدن: وضعیت و مکانیک بدن را در هنگام نشستن، ایستادن و بلند کردن بدن حفظ کنید تا از وارد آمدن فشار غیر ضروری به کمر خود جلوگیری کنید.
- فعال بمانید: ورزش منظم بی‌خطر می‌تواند به بهبود قدرت و انعطاف‌پذیری کمر کمک کند و در عین حال به بهبودی کلی شما کمک کند.
- سبک زندگی سالم: وزن سالم خود را حفظ کنید، هیدراته بمانید و یک رژیم غذایی متعادل برای حمایت از روند بهبودی بدن خود داشته باشید.
نحوه خوابیدن بعد از عمل دیسک کمر با پلاتین
- از بالش‌های طبی استفاده کنید: بالش‌ها را به صورت منسب برای حمایت از کمر و پاهای خود قرار دهید. هنگام خوابیدن به پهلو می‌توانید از یک بالش زیر زانوها یا بین زانوهای خود برای حفظ تراز ستون فقرات خود استفاده کنید.
- تشک مناسب را انتخاب کنید: تشکی سفت را انتخاب کنید که حمایت کافی از پشت شما را فراهم کند و در عین حال راحت باشد. تشک خیلی سفت یا خیلی نرم می‌تواند به کمر شما فشار بیاورد.
- از خوابیدن روی شکم خودداری کنید: خوابیدن روی شکم می‌تواند به کمر و گردن فشار وارد کند. به طور کلی توصیه میشود بعد از جراحی دیسک کمر با پلاتین به پشت یا پهلو بخوابید.
- یک تخت خواب قابل تنظیم را در نظر بگیرید: اگر خوابیدن صاف روی تخت در ابتدا ناراحت‌کننده است، از یک تخت خواب قابل تنظیم استفاده کنید تا موقعیتی را پیدا کنید که حمایت و راحتی را برای کمر شما فراهم کند.
رانندگی بعد از عمل دیسک کمر با پلاتین
- در نظر گرفتن درد و تحرک: اطمینان حاصل کنید که توانایی فیزیکی برای استفاده از یک وسیله نقلیه را دارید. اگر علائم دیسک کمر حتی علائم دیسک کمر خفیف مانند درد کمر و لگن یا رگ به رگ شدن کمر، سفتی یا محدودیت حرکتی را تجربه می‌کنید که می‌تواند بر توانایی شما در رانندگی تاثیر بگذارد، بهتر است صبر کنید تا این علائم از بین بروند.
- به تدریج شروع کنید: اگر جراح شما اجازه رانندگی را صادر کرد، توصیه میشود با رانندگی‌های کوتاه در اطراف محله خود شروع کنید تا ارزیابی کنید که پشت شما چگونه به حرکت و وضعیت نشستن پاسخ میدهد.
- موقعیت‌یابی راحت: موقعیت رانندگی راحت را حفظ کنید که پشت شما در طول رانندگی بدون درد باشد. استفاده از تکیه‌گاه‌های اضافی مانند کوسن‌ها یا رول‌های کمری را برای کمک به کاهش ناراحتی در نظر بگیرید.
- از نشستن طولانی‌مدت خودداری کنید: در صورت رانندگی طولانی‌مدت استراحت کنید و حرکات کششی و پیاده‌روی مختصر انجام دهید. نشستن طولانی‌مدت می‌تواند عضلات پشت شما را تحت فشار قرار دهد.
- هوشیار بمانید: مطمئن شوید که داروهای مسکنی که مصرف می‌کنید توانایی شما را برای تمرکز یا واکنش سریع هنگام رانندگی مختل نمی‌کنند.
